Arachides bio non décortiquées : un encas naturel et savoureux pour tous les moments

Énergie durable : un carburant naturel pour votre journée

Besoin d’un coup de boost ? Les arachides sont riches en protéines et en acides gras insaturés, pour une énergie qui ne retombe pas d’un coup. Elles apportent 168 mg de magnésium pour 100 g et sont riches en niacine (12,1 mg) : le magnésium contribue à réduire la fatigue, la niacine contribue à réduire la fatigue. Un encas idéal pour les journées actives, les randonnées ou les pauses studieuses.

Un soutien pour votre cœur

Nos arachides bio non décortiquées sont riches en acides gras insaturés. Le remplacement des graisses saturées par des graisses insaturées dans l’alimentation contribue au maintien d’une cholestérolémie normale.

Elles apportent aussi 705 mg de potassium pour 100 g, davantage qu’une banane à poids égal : le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale. Une poignée par jour est un geste simple.

Muscles et récupération : un soutien pour les actifs

Grâce à leur haute teneur en protéines, nos arachides bio sont un choix apprécié des sportifs. Leur magnésium complète l’argument : le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. Glissez un sachet dans votre sac de sport pour un encas post-entraînement.

Peau et cheveux : la vitamine E, le zinc et le cuivre

Avec 8,3 mg de vitamine E pour 100 g — près de 70 % de la valeur de référence — l’arachide est l’un des aliments les mieux dotés de notre catalogue : la vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

S’y ajoutent le zinc et le cuivre : le zinc contribue au maintien d’une peau normale, de cheveux normaux et d’ongles normaux, et le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux.

Digestion équilibrée : un encas riche en fibres

Nos arachides bio non décortiquées sont riches en fibres, dont l’effet rassasiant évite les grignotages intempestifs. Dégustez-les lentement : la coque à casser y aide.

Elles sont également riches en folates — 240 µg pour 100 g, plus d’une journée de référence : les folates contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Plaisir authentique : une expérience gourmande et conviviale

Non décortiquées, c’est aussi le plaisir de casser la coque pour découvrir leur saveur riche et croquante. Leur coque naturelle garantit une fraîcheur optimale et une conservation des arômes, tout en ajoutant une dimension ludique à la dégustation. Parfaites pour un apéritif entre amis, un moment de détente en famille ou une pause gourmande en solo.

D’où viennent ces chiffres

Les teneurs indiquées proviennent des données de référence publiées pour l’arachide crue et donnent un ordre de grandeur fiable ; un lot particulier peut varier légèrement. Les mentions en gras sont les formulations autorisées par le règlement (UE) n° 432/2012.

Pour en savoir plus : Lire notre article sur l’histoire culturelle des arachides et nos deux recettes africaines.